Veranstalter
Heimvolkshochschule Lubmin - Bildungshaus am Meer - Eigenbetrieb der Gemeinde Seebad Lubmin
Gartenweg 5
17509 Lubmin
E-Mail:
www.heimvolkshochschule.de
Gesund und leistungsfähig in herausfordernden Zeiten
Diese Woche bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten zur Stärkung der Resilienz und Schulung der Körperwahrnehmung. Die Teilnehmenden lernen verschiedene Entspannungstechniken zum Umgang mit Stress und alles um das Thema gesunde Ernährung. Täglich werden Workshops zum Yoga, Entspannungstechniken und dem Thema Ernährung angeboten.
Die Teilnehmenden werden sowohl theoretisches Wissen als auch im Alltag umsetzbare Impulse erhalten, so dass sie selbst Verantwortung für den Erhalt ihrer körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit übernehmen können, wodurch Arbeitsausfälle und Krankschreibungen vermieden werden.
| Kurszeit: | 14.09. - 18.09.2026 |
| Kurskosten: | 820,00 € im EZ (740,00 € im DZ) mit vegetarischer VP |
| Referentin: | Nadica Shabo (Fastenleiterin / Yogalehrerin) |
| Ansprechpartner: | Claudia Dewitz |
